Recomendaciones para trabajar frente al computador

Recomendaciones para trabajar frente al computador.

Mantener una postura adecuada. Realice distintas tareas durante la jornada que involucren cambios de posición. Haga una breve pausa cada 45 minutos de trabajo, realizando actividades físicas. Utilize una silla que incluya: base de 5 patas con ruedas, que ajuste la altura del asiento y apoyo...
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